antistres vježba
Ako ste na poslu pod stresom....
Zamislite kako stojite u blizini planinskog potoka...
Čuje se cvrkut ptica, miriše cvijeće,
duboko udišete čisti, svježi planinski zrak...
Nitko i ništa vas ne moze uznemiriti....
Ovo je samo vase skriveno mjesto....
Slušate umirujući zvuk potočića i blagog vodopada
koji ispunjavaju šumu....
Potpuno ste oslobodjeni...
Voda je kristalno bistra i čista.....
...jasno raspoznajete lice osobe čiju glavu držite pod vodom.....
__________________
ˇıɔou od oǝʌoɹd ɯɐs ǝuɐp ǝɾןoqɾɐu ǝɾoʌs
|